Für die Vorbeugungsangebote gibt es mittlerweile eine Warteliste Bereits seit 2006 bietet der Allgemeinmediziner Rolf Berndt gemeinsam mit Karin Matysiak Nordic-Walking-Kurse an. ...
Die richtige Technik beim Nordic Walking ist gar nicht so einfach, musste Redakteurin Annette Wenzig beim Selbstversuch im Präventionskurs feststellen. Und Muskelkater gab's gratis dazu
Eines gleich vorweg: Am Tag danach habe ich meine Arme gespürt. Besonders die Rückseiten. Aber auch meine Schultern und den Rücken. Dabei hatte es so harmlos angefangen am Samstagmorgen, 8.45 Uhr, auf dem Parkplatz an der Freilichtbühne.
Der Deutsche Leichtathletik-Verband und die DAK machten im Rahmen ihrer "Walking-Tour" Station auf dem Alten Markt. Veranstaltung eignete sich für Profis und Einsteiger